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“同名同姓”中药莫混淆

中药中有同名异物现象，易引起混淆。中药名称的标准化、规范化，应以《药典》中所收载的名称为准，处方中不用别名。现列举部分同名异物中药加以区别。一、紫金龙和虎杖紫金龙：为罂粟科植物藤铃儿草的根。本品辛苦微寒，具有镇痛止血、消

中医治疗鞘膜积液的三种方法

鞘膜积液对很多人来说都很陌生，临床上也并不常见，治疗鞘膜积液临床治疗上，很多人推崇中医，中医对治疗鞘膜积液确实有很多方法，常见的如下面几种：方一配方：五倍子、枯矾各10--15克。用法：上药共研粗末，加清水300-400

小心这10种“黑牙”食物

笑不露齿不是因为矜持，是因为没有一排整齐洁白的牙齿！万万没想到导致牙齿变黄变黑的“蛀虫”竟然是经常吃的食物——咖啡会使牙齿变黄、番茄酱会侵蚀牙釉质……所以不仅每天早晚要刷牙，吃完以下这10种食物还要记得及时漱漱口！1

传统文化“六艺”让大脑保持年轻状态

看到熟人想不起名字、不记得东西放哪儿、忘记最近发生的事情＆hellip；＆hellip；随着年龄增长，记忆力开始减退。那么，是否有方法能让大脑保持年轻状态呢？传统文化＆ldquo；六艺＆rdquo；＆mdash；＆mda

警！白领过渡疲劳死的10大信号

导读：25岁女白领过劳死事件一时成为人们关注的话题，也引发了更多人的思考，白领行业压力很大，紧张的工作让人们心理、生理承受双倍压力，忽视健康等，最终导致过劳而死，专家研究发现，过劳死并非突发事件，是一个长期过劳而导致最终

冬季醋泡脚的5个好处滋润肌肤

《屐人记》中：“万般果醕，止咳生津”说的就是醋之功效。日常生活中经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多MM在冬季会出现手脚冰凉、肌肤暗沉以及没有弹性的现象，那么，MM该如何在冬季护肤呢？我们可以用醋加水清洗肌肤，

红豆饭（韩国传统美食）

【原料】制红豆 50克大米 15克【作过程】1.将大米和红豆洗净备用。2.将红豆放进锅里煮到八成熟，然后把大米放进去。3.饭煮熟以后，稍微焖一会儿再盛到碗里。

预防超级细菌的三大中医保健方法

虽然超级细菌目前“无药可治”，但专家已表示，超级细菌只会感染那些长期住院，身体体质很差的人，不会传播。既然这样，那我们就得增强自己的体质才行。中医在增强人的体质方面有很大的优势，以下就介绍几种有效地提高免虽然超级细菌目前

六种妙法巧用风油精保健

风油精因有消炎止痛、清凉止痒的功效，是居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。1.治腹痛：将风油精数滴滴在肚脐（神阙穴）内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉，

长途飞行服用安眠药或致下肢深静脉血栓

一些老年人在出国探亲或旅游时，喜欢一上飞机就服用安眠药，以为这样做一来可避免途中的焦躁情绪，二来能得到充分休息。殊不知，此种方式会给健康带来极大威胁。这是因为在长途飞行的过程中，如果乘客服用了安眠药，就会使人处于睡眠状态

寒冬养生防病吃莲藕的有绝招

中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的药膳：莲藕花生章鱼汤藕400克，花生1

解密青光眼

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。故青光眼是致

如何防癌？恶性肿瘤10征兆

在各种疾病中，癌症可谓头号杀手。在今日该怎样预防癌症已成为大家比较迫切需要了解的健康话题！恶性肿瘤的“十个”早期征兆：防病之道，在于防患于未然，对于肿瘤亦是如此。而关键在于提高警惕。肿瘤作为一种疾病，自有它发生和发展的过

喝豆浆好处多也有禁忌

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。喝豆浆有如下好处学者认为，喝豆浆有如下好处：1、强身健体　每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.

什么样的乳晕黑才是病态

女性朋友都有乳晕，正常的乳晕直径是3-5厘米。但是每个女性的乳晕大小都不同，那乳晕过大或过小到底隐藏着什么秘密呢？乳晕是什么？乳晕是乳头周围跟皮肤不一样的那一圈，它的正常直径是3-5厘米。乳晕也是一种色素沉着，所以不同时

五色养五脏

在中医养生理论中，根据五行（木、火、土、金、水）学说，把自然界五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五色（绿、红、黄、白、黑）与众多的事物属性联系起来。说明人与大自然的关联。人生活在天地之间，自然环境之中，是整个物质世界的一个组成

不小心烫伤了怎么办？

大家在做饭总有不小心的时候希望下面的方法能帮大家烫伤的治疗一：先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时. 一般来说, 浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好. 但伤处已经起泡并破了的

用艾灸治胃病的妙用养生方法

用艾灸治胃病的妙用养生方法。艾灸养生疗法能健身、防病治病，在我国已有数千年历史。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，具有防病祛病之养生保健功效。艾灸养生疗法操作方便，下面教您如何用艾灸治胃病。穴位：中脘穴

古人食后四则养生法除百病

现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要吃得科学。然而，人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害健康。现介绍几则古人的食后养生法。1、食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。

少吃多动早睡觉

除遗传因素外，生活方式对健康有很大的影响，许多慢性病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等，均与不良的生活方式有关，倡导健康的生活方式，就可以起到防病和治病的作用。40岁前吃九分饱40岁后吃八分饱50岁后吃七

健康养生的十个3分钟

“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。新春伊始，请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面

常食8种食物帮你增强记忆力，从学渣逆袭学霸！

常食8种食物帮你增强记忆力，从学渣逆袭学霸！ p｛margin-top:10px；｝大家有没有特别羡慕那些记忆特别好的人呢？也希望自己的孩子哟很好的记忆能力，其实，很多食物都有补脑增强记忆力的效果哦!那么，那吃什么补脑增

味觉突变疾病先兆

一周前，长年卧病在床的胡老太太突然想起要吃红烧肉，而且非常着急。女儿当天就炖了一大碗红烧肉，胡老太太高兴地吃了几口肉。女儿看了心里很高兴，以为母亲的病见好了呢。谁料到，第二天下午，胡老太太就去世了。专家提醒，味觉改变很可

失眠请试试中药六道汤

恼人的失眠真是日日催人老，皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈从无到有，日日加重……不过不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒

中医调理脾胃治小儿厌食

厌食以长期食欲不振，厌恶进食为特点，是小儿常见的脾胃病，由喂养不当，饮食失节而致脾胃运化不健所引起。本病以1～6岁为多见，城市儿童发病率较高。长期厌食者，可导致气血化生不足，抗病力减弱，易患他病，甚至发展为疳证。治疗该病

人体各个器官衰老退化时间表

人体各个器官衰老退化时间表大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量

拔罐治疗风湿关节炎疗效显著

［导语］针对风湿性关节炎，拔罐能使关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄，改善局部的血液循环，消除致炎物质，加强新陈代谢，从而减轻症状，促进康复。中医学认为，风湿性关节炎是由于风、寒、湿邪杂合而成病，停滞于关节、肌肉，阻碍气

空腹状态不易食什么食物？

一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的

中医内调外养四款美白靓汤

美白大家都认为，不被太阳晒到，或者用美白的护肤品那就是白。中医认为，真正的白是内在的，白里透红那才是健康，有活力的白。以下汤品是经过的方法来达到美白的效果。中医原理是阴阳平衡，现代人夜生活多，晚睡使人易变黑毛孔变粗；夏季

民间俗语中蕴含丰富养生之道

养生之道其实就在身边，一些口口相传的俗语，一些简单的习惯，就蕴含着养生之道。因此，与其追捧那些所谓的大师，不如让我们听听专家对健康俗语的点评，看看老祖宗传给我们的养生智慧。.hzh ｛display: none；｝饭前

看小儿“指纹” 辨疾病轻重

中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望“指纹”。通过看小儿“指纹”，就可辨疾病轻重。“指纹”其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看“指纹”是传统中医诊断小儿疾病寒热虚

食物调整出你的好心情！

鱼油：鱼油中的脂肪酸有常用抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人心理焦虑减轻。香蕉：香蕉含有生物碱，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，

中医中药：一棵柳树六味药

中医中药：一棵柳树六味药自古以来，文人咏柳多着眼于柳树轻盈婆娑的美姿，却很少关注柳树的药用价值，实际上，柳枝、柳叶、柳花、柳树皮、柳根、柳屑都是治病的良药。柳絮亦名柳子，作枕芯有安神催眠之功；若将柳絮研

女人健康刻在腰上

小的时候总是听大人说：男人的头，女人的腰。却不知是什么意思……20出头，穿着一件时尚的露腰装吃肯德基，突然有个陌生的婆婆拍拍我，语重心长地说：丫头，你这样可是会留下病根的。我莫名其妙。30岁时，我终于开始明白，原来――警

白领亲睐办公室减肥瘦身方法

一坐就是一整天，天天出了上班睡觉吃饭，生活中就没有别的事，导致腰粗了，体重长了……减肥是办公室白领总是探讨的问题，但为什么不能减肥成功？终究要找到适合自己的减肥方法。下面我们来看适合夏季减肥的方法：一定要吃早餐禁食后的漫

常用电脑的人应多握拳

这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会出现得更早更明显。人体本来就有退行性改变，腱鞘内润滑程度较差，更不耐反复摩擦。有些老人学用电脑，打字多了，不仅手疼，因为持鼠标的位置不合适

如何让现代人远离亚健康？从日常饮食调养

失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡……由于现代人生活节奏快、压力大，很多人长期处于亚健康状态。怎样才能让现代人远离亚健康？北京中医药大学教授、国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员高学敏指出，在日

长期口臭除了不良的生活习惯，多半是有结石！

长期口臭除了不良的生活习惯，多半是有结石！在与别人交谈时，如果有口臭你，无疑是一件令人很尴尬的事，但很多人却找不到方法去除口臭，获得清新口气。小编教你找准病因去口臭。扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的，细菌会

神！一条围巾能防治高血压

贵州省空军换新式冬装,这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣，并首次配备了纯羊毛的围巾。军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象，而且每天都要军训，怎么还需要戴纯羊毛围巾呢？中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃告诉

名老中医谈养生　养生就要先健脑

80岁的头发、60岁的身材、40岁的动作、20岁的心态，凌耀星――全国名老中医、上海中医药大学教授，教你怎样养生。谈养生就要先健脑，我今年86岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少年纪比我小的老

养生的这八个禁忌你犯了吗

平时的养生就是为了让身体更加的健康，那么平时要如何养生呢？养生要注意什么呢？下面我们就来了解一下。一、老了才养许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时

平日吃些杂粮有助身体防癌

人们对于癌症的恐惧是不言而喻的，它的不可治愈性，让人们对它到了闻风丧胆的地步。国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。时年88岁的中国保健食协学会会长李维祯老先生

6类女人最容易得宫颈疾病

引言：我们几乎每时每刻都在与疾病抗争，女人更是如此，宫颈疾病是威胁女人健康的一大疾病，那哪些女人易得宫颈疾病呢？中医提醒，以下6类女人最容易得宫颈疾病！1、夫妻生活过早、过频者少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，对外界致病物

小米营养赛大米老年人宜多吃

小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示，一般粮食中不含有的胡萝卜素，在小米中，每 100 克就含 0.12 毫克，其维生素 B1 的含量更是位居所有粮食之首。此外，其中的苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也

7个养生“运动”，有效防治高血压

7个养生“运动”，有效防治高血压中老年人退休以后习惯早晚外出转转，锻炼锻炼，尤其现在小区、公园等的基础设施的扩建，各种各样的健身器材都展现出来了，但是这些健身方式可能会常常受到环境因素和老人身体因素的影响，尤其是高血压患

虫类中药久服易出现不良反应

虫类中药久服易出现不良反应。斑蝥、红娘子、全蝎等虫类药由于有特殊的功效，且药力峻猛，因此常用于一些疑难怪病和恶性肿瘤等。但虫类药多数有毒，又被药典列为剧毒或毒药，在《神农本草经》中被列入中、下品，并强调其“不要久服”，盲

观水浒知预防中风之奥

《水浒传》描写的是“水泊梁山一百单八将反抗官军、杀富济贫的故事”，“是一部集合了无数英雄好汉生生死死的悲壮故事、凝集了无数中国人的理想、感情和才思的英雄传奇”（中华书局编辑部）。《水浒传》故事之受招安前是梁山英雄发展壮大

收入越高，竟能睡得越香？

美国宾夕法尼亚州大学的研究人员说，睡眠质量与人的性别、年龄、受教育程度、收入高低、婚姻和职业状况等有着密切联系。这项覆盖近16万人的调查发现，存在睡眠障碍问题的男女比例为16%和22%，40-65岁的中老年女性更容易出现

当心我们身边的“核辐射”

导语：日本大地震引发核辐射危机，其实在我们身边也存在着大量辐射，而且辐射量也不可小觑。医学专家提醒：应防止过度医疗检查对身体造成的不良影响，当心就在身边的核辐射。核辐射对人的危害核泄漏一般情况下对人的影响主要表现在核辐射

“慢郎中”也能治急惊风

中国医学，源远流长，博大精深。现代科学的飞速发展，给古老的中医注入新的活力。但在西医的冲击下，中医的优势在哪里，发展方向又如何？编者按：中国医学，源远流长，博大精深。现代科学的飞速发展，给古老的中医注入新的活力。但在西医

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